Ինչպես մաքրել թոքերը ծխից ընդամենը 3 օրում
1. Թոքերը մաքրելու գործընթացը սկսելուց 2 օր առաջ ձեր ճաշացանից հանեք կաթնային մթերքները:2. Թոքերը մաքրել սկսելուց մեկ օր առաջ երեկոյան երիցուկի թեյ խմեք:
3. Նախաճաշից առաջ խմեք երկու կիտրոնների հյութ՝ խառնված է 300 մլ ջրի հետ:
4. Նախաճաշի և ճաշի միջնամասում խմեք գազարի հյութ:
5. Ընթրիքի ժամանակ օգտագործեք կոմպոտ կամ էլ սալորի չիր:
6. Քնելուց առաջ 400 մլ հատապտղային հյութ խմեք:
7. Ամեն օր տաք լոգանք ընդունեք: 20 րոպեն բավարար է օրգանիզմից տոքսինները հանելու համար:
8. Ինհալիացիայի դիմեք:
