ՔՊ-ում կադրային սով է, ոչ կին են գտնում, ոչ էլ տղամարդ․ «Հրապարակ»          Հոկտեմբերի 18-ին կդադարեցվի հետևյալ հասցեների ջրամատակարարումը       Հոկտեմբերի 18-ին կդադարեցվի հետևյալ հասցեների գազամատակարարումը    

Հասարակություն / Առողջապահություն

19 հուն 2021 18:04

Պե՞տք է արդյոք ամեն օր 3 լիտր ջուր խմել

Պե՞տք է արդյոք ամեն օր 3 լիտր ջուր խմել: Այս մասին իր կարծիքնէ հայտնել գաստրոէնտերոլոգ Աննա Դենիսովան (Ռուսաստան):

«Բժշկական խորհրդատվությունը օրական մեկուկես-երկու լիտր ջուրն է: Եթե ակտիվորեն զբաղվում եք սպորտով, կարելի է եւ երկուսուկես, եւ երեք լիտր ջուր խմել: Ավելի մեծ ծավալը հակացուցված է սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաներով, օրինակ`սրտի անբավարարությամբ, ինչպես նաեւ ոտքերին այտուցների առաջացման հակում ունեցող պացիենտներին»,- «ՌԻԱ Նովոստի»-ին ասել է մասնագետը:

Գաստրոէնտերոլոգի խոսքով՝ տարիքով պացիենտների մոտ մեծ քանակությամբ ջրի օգտագործումից կարող են ամբողջ մարմնի այտուցներ առաջանալ: Բացի այդ, օրական 2 լիտրից ավելի ծավալով ջուրը կվնասի երիկամների պաթոլոգիաներ ունեցող մարդկանց:
  • Մեկնաբանություններ: 0

Մեկնաբանություններ


Համընկնող լուրեր

  • Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ առավոտյան մեկ բաժակ ջուր խմել.Ինչպես խմել այն առողջական վիճակի բարելավման համար Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ առավոտյան մեկ բաժակ ջուր խմել.Ինչպես խմել այն առողջական վիճակի բարելավման համար
  • Ի՞նչ կապ կա խմելու ջրի և տղամարդկանց շագանակագեղձի չարորակ ուռուցքի միջև Ի՞նչ կապ կա խմելու ջրի և տղամարդկանց շագանակագեղձի չարորակ ուռուցքի միջև
  • Ձևավորված համոզմունքը, որ նուռը կարող է բարձրացնել արյան հեմոգլոբինը, ճիշտ է միայն մասամբ.նռան օգտակարության և վնասակարության մասին Ձևավորված համոզմունքը, որ նուռը կարող է բարձրացնել արյան հեմոգլոբինը, ճիշտ է միայն մասամբ.նռան օգտակարության և վնասակարության մասին
  • Հերքվել է այն տեսությունը, որ մարդը պետք է օրական 8 բաժակ ջուր խմի Հերքվել է այն տեսությունը, որ մարդը պետք է օրական 8 բաժակ ջուր խմի
  • Արդյո՞ք զտիչներն անհրաժեշտ են. Կարելի՞ է արդյոք Հայաստանում ջուր խմել հենց ծորակից Արդյո՞ք զտիչներն անհրաժեշտ են. Կարելի՞ է արդյոք Հայաստանում ջուր խմել հենց ծորակից
  • Արագ դիետա. 1 օրում կորցրեք 1 կիլոգրամ Արագ դիետա. 1 օրում կորցրեք 1 կիլոգրամ
  • 2 շաբաթում նիհարեք 11 կիլոգրամով կիտրոնի դիետայի օգնությամբ 2 շաբաթում նիհարեք 11 կիլոգրամով կիտրոնի դիետայի օգնությամբ
  • 5 խորամանկություն, որ կօգնեն փորկապության դեպքում 5 խորամանկություն, որ կօգնեն փորկապության դեպքում
  • Ինչպես բարակացնել իրանը 8 սմ-ով Ինչպես բարակացնել իրանը 8 սմ-ով
  • Նշով ժողովրդական բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն բուժել միզապարկի և կոկորդի բոբոքումը, կմեղմեն ստամոքսի ցավն ու կբարելավեն մարսղությունը Նշով ժողովրդական բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն բուժել միզապարկի և կոկորդի բոբոքումը, կմեղմեն ստամոքսի ցավն ու կբարելավեն մարսղությունը