Հրաշքներին պետք է հավատալ, որպեսզի իրականանան. Հարցազրույց Սոնա Հարությունյանի հետ

Ամանորի նշանակության, առանձնահատկությունների և հոգեբանական գործոնների շուրջ Hayacq.com-ը զրուցեց Սթրեսի և Ցավի կառավարման կենտրոնի ղեկավար, հ.գ.թ., դոցենտ Սոնա Հարությունյանի հետ:

-Յուրաքանչյուր առիթի, տոնի հոգեբանական պատրաստվածությունը շատ կարևոր է: Ի՞նչ հոգեբանական առանձնահատկություն ունի Ամանորը:

-Ամանորը ամենսիրված ու ամենասպասված տոնն է, որն անշուշտ ունի իր առանձնահատկությունները: Ամանորն ասոցիացվում է նորի սպասումի, հրաշքի, նաև մանկության տարիների տպավորությունների և հիշողությունների հետ: Ինչպես ցանկացած տոն, Ամանորը ևս նշանակալի դեր ունի ընտանեկան մթնոլորտի համար, նպաստում է համատեղ գործունեությանը, միասնականության զգացումին:

-Հոգեբանական տեսանկյունից Ամանորի կարևոր բաղադրիչները, նախապայմանները որո՞նք են: Ինչպե՞ս անել, որ տոնը դրական լիցքեր հաղորդի և ոչ թե դառնա պարտականություն:

-Կարևոր նախապայման է այն, որ տոնը կազմակերպել այնպես, ինչպես ինքներդ եք պատկերացնում կամ ուզում: Անհատական մոտեցում ապահովել` տոնից լիարժեք բավարարվածություն ստանալու համար: Այս դեպքում դրական լիցքերն անպակաս կլինեն:

-Հաճախ Ամանորը գեղեցիկ տոնից վերածվում է նախատոնական և հետտոնական սթրեսների, ինչես խուսափել այս ամենից:

-Ամանորը պատասխանատու ժամանակաշրջան է, քանի որ փորձում ենք ամփոփել նախորդ տարին և դիմավորել նորը: Տարեվերջին, ցանկալի է, վերհիշել տարվա ընթացքում ունեցած ձեռքբերումները, հաջողությունները, և պլանավորել հաջորդ տարին: Նախատոնական փուլում անհրաժեշտ է պլանավորել նաև ժամանակը՝ սթրեսներից խուսափելու համար: Հաճախ չարդարացված սպասելիքներն են նպաստում հետտոնական սթրեսին, հետևաբար անհրաժեշտ է սպասելիքները համապատասխանեցնել հնարավորություններին, իրականությանը, հետտոնական սթրեսից զերծ մնալու համար:

-Շատ է ասվում, որ ինչպես դիմավորես Նոր տարին, այնպես էլ կանցնի ողջ տարին: Արդյոք պե՞տք է հավատալ այս եզրույթին:

-Մեր կյանքը մեր համոզմունքների արտացոլումն է: Հնարավորինս դրական պետք է մտածել, կարողանալ լիարժեք ուրախանալ և լինել լավատես:

-Ի՞նչ խորհուրդ կտաք ծնողներին, փոքրիկներն այս տոնին ի՞նչն են ամենից շատ ցանկանում:

-Ճիշտ է Ամանորը սպասված տոն է ոչ միայն երեխաների, այլ նաև մեծահասակների համար, այնուամենայնիվ չպետք է մոռանալ որ տոնի հոգեբանությունը սերմանվում է մանկության տարիներին: Պետք է ձգտել շատ ժամանակ անցկացնել երեխաների հետ, փոխանցել տոնի արժեքները, դրական հուզական մթնոլորտում երեխային մասնակից դարձնել նաև տոնի կազմակերպչական աշխատանքներին:

-Արդյոք պե՞տք է հավատալ Ձմեռ Պապին, և հրաշքների:

-Կարծում եմ, անկախ տարիքից, մարդիկ մեծամասամբ հավատում են հրաշքների: Իսկ Ձմեռ պապը ևս ասոցացվում է հրաշքի հետ: Հրաշքներին պետք է հավատալ, որպեսզի իրականանան:

-Ձեր ամանորյա մաղթանքը:

-Թույլ տվեք Ձեզ, վայելել Ամանորն իր առանձնահատկություններով, միշտ հիշեք, որ տոները նախատեսված են ուրախանալու, ընտանեկան ջերմ մթնոլորտն ամրապնդելու, միասնականության և երջանկության զգացում ունենալու համար: Առավելագույնս ձգտեք դրական հույզերով հագեցած Ամանորի:

Զրուցեց՝ Իրինա Սարգսյանը